Перейти к информации о продукте
Жизнь без зависимостей - практическое руководство
€10,50
ЖБЗ - практическое руководство поможет тебе избавиться от вредной привычки: продукт сопровождает тебя шаг за шагом на пути к жизни твоей мечты.
ЖБЗ - практическое руководство - это полный путеводитель, объясняющий тебе все тонкости зависимости. Здесь собрано все, что необходимо знать, чтобы начать избавляться от вредной привычки.
Что ты получишь:
- Аудиофайл, длинной в 1 час (MP3). Аудиофайл записан в формате подкаста. Благодаря нему ты узнаешь всю суть отказа от зависимости.
- Список вопросов (PDF). Отвечая на вопросы из списка ты найдешь собственные блоки, стоящие между тобой и свободой.
- Шпаргалка для работы с триггером (PDF). Здесь собраны все триггеры, которые вызывают импульс потянуться к вредной привычке, и стратегии управления ими.
- Стикеры (PNG), готовые к печати, с краткой инструкцией - для напоминания. Распечатай стикер с краткой инструкцией, выбрав 1 из 6 дизайнов, чтобы никогда не забывать, как преодолевать этот путь. Стикер оптимально подойдет для телефона.